Coach Mark Carroll: Transformeer je lichaam en leven
Coach Mark Carroll is een gratis lifestyle-app die is ontworpen om mannen en vrouwen te helpen hun fitnessdoelen te bereiken zonder beperkende maaltijdplannen of gimmicky oefeningen. Ontwikkeld door Carroll Performance Health PTY LTD, is deze app perfect voor iedereen die vet wil verliezen, spieren wil opbouwen, kracht wil vergroten of algemene gezondheid en fitness wil verbeteren.
Met de Mark Carroll Methode ontvang je op wetenschap gebaseerde training en voedingsbegeleiding om de beste versie van jezelf te worden. De app biedt krachttrainingsprogramma's voor zowel beginners als gevorderden, met opties voor training in de sportschool of thuis. Daarnaast zijn er cardio- en stapprotocollen om vetverlies te maximaliseren.
De app bevat ook een voedingscalculator om aangepaste calorieën en macro's in te stellen, zodat je je dieet kunt afstemmen op je doelen en voedingsvoorkeuren. Flexibele dieetprotocollen zorgen ervoor dat je nog steeds kunt genieten van je favoriete voedsel zonder beperkende maaltijdplannen.
Een van de opvallende kenmerken van Coach Mark Carroll is het bijhouden van voortgang en verantwoording. Je kunt je vorige gewichten die elke week zijn opgetild bekijken, notities maken over je oefeningen en je metingen en foto's vastleggen om je voortgang visueel bij te houden.
De app biedt uitgebreide educatie via geschreven inhoud en video-tutorials. Je leert optimale programma-ontwerp en voedingsstrategieën die specifiek zijn voor jouw doelen. Coach Mark Carroll zelf is ook beschikbaar voor vragen en ondersteuning in de besloten gemeenschap en Facebook-groep.
Transformeer je lichaam, mindset en leven met de gratis app van Coach Mark Carroll en behaal duurzame resultaten door middel van educatie, training en voeding.
